1:30 hrs de caminhada mas 30 de jump ufa!!! to morta mas feliz é isso ai.Bem meu dia hoje foi corrido, acordei cedinho fiz um faxina aki em casa pela manha eu num come (nao gosto , mas ta errado a primera refeiçao é a mas importante do dia) na hora do almoço come tres colheres de arroz acenorado um coxa de frango guizada e bastante salada, lanche uma laranja , jantar uma sopa de legumes, ha algumas horas atraz fiz 1:30 de esteira e 30 minutos jump como ja havia dito, nao come nada ate agora , to esperando meu marido chegar (espero que ele nao traga nenhuma goloseima kkkkk).Nao to me sentindo muito bem pois acho que come muito pra um dia eu que so comia uma vez no dia ou ate ficava sem comer, mais isso vai passar, amanha acordo cedinho novamente pra levar minha filha ao dentista, e vou me comportar direitinho só.
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